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2、吃饭的速度太快。人们常说“细嚼慢咽”，如果你吃饭太快的话，在你感觉到饱腹感的时候，其实你已经吃的超过了饱腹感应有的食量，“细嚼慢咽”不仅有利于身体消化吸收，而且在无形中帮你进行了节食。3、经常吃甜品食物。糖分是为身体提供能力的主要物质，但是在为身体足够的能量之后，多余的糖分就会转化成脂肪储存在身体里，甜品食物里含有大量的糖分，好多人误认为我节食只要不吃饭就好了，在饿的时候补充点其他喜欢吃的没事的，而正是这个误区让你的节食减肥之路变得艰难。

北京文创业者表示，单霁翔就任院长后，积极开发故宫文物周边商品，除了设立厦门、香港分院之外，还全力投入文创商品研发，他在演讲时也不断强调，要“盘活北京故宫资产”，被业界誉为历届故宫院长中商业开发最积极的“CEO”。除了实物类的文创产品，2019年元宵节，故宫94年来首次在夜间向公众开放。埃菲社这样评价，90多年前，只有皇帝和随从才能夜游故宫，而今普通人也有了连续两天晚上欣赏故宫夜景的机会。

“销售市场的大饼已定”，夏海钧认为，未来的市场空间不是由房地产增量市场不断的扩张带来，而是中小企业被兼并收购，从而实现大企业扩张。2006年，中国前十大的地产商大约占了4.7%的市场份额，到18年年底，前十大的地产商占到了26%，这其中，前三大巨头占了12.6%，而夏海钧认为，今年上半年的集中度还在继续上升，会达到15-16%，增长幅度一年3到4个百分点。

为世界经济增长注入新活力中国-东盟商务理事会执行理事长许宁宁日前在“国是论坛：共商·共建·共享‘一带一路’六周年主题论坛”上表示，作为一个中国向世界提供的最大公共产品，“一带一路”倡议提出6年来，为世界经济增长不断注入新的活力，倡议的实施得到了越来越多国家的认同、参与。

责任编辑：赵慧芳本文来自微信公众号“见闻美股”。美国办公设备制造商施乐公司（XRX.US）正在考虑以现金加股票的方式收购惠普（HPQ.US），施乐首席执行官John Visentin可能将管理合并后的企业。该公司据称已向花旗集团筹资，出价将高于惠普约270亿美元的市值，而施乐市值约80.5亿美元，仅为惠普的三分之一。

随着国人消费形式的丰富，生活习惯的改变，夜间消费时间线被进一步拉长。无论是肯德基、“7-Eleven”以及国内各种24小时营业的餐饮模式及便利店兴起，还是大排档凌晨时分的烟火气，年轻人在夜场尽情释放青春的独特风景线，都意味着夜经济业态更加多样化，也有着巨大增长空间。